Ayurveda - 7 Recettes Minceur
Ayurveda - 7 Recettes Minceur

Ayurveda - 7 Recettes Minceur

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L'Ayurveda est une merveilleuse pratique car elle permet de se connaître et donc de se nourrir en connaissance de cause. Si vous désirez mincir, appliquer des principes simples vous y aidera et ce livre digital vous fera découvrir 7 recettes simples mais extrêmement efficaces pour y parvenir rapidement.

Les recettes de ce livre sont simples, précisément décrites avec de belles photos appétissantes ...

Le livre contient 7 recettes, dont le ghee et le kicharee, emblèmes de la cuisine ayurvédique. Il fait 22 pages

L'auteur, Anne-Laure SPITZER, est consultante en Ayurveda depuis 12 ans.

La nutrition ayurvédique est pour elle est une recherche et une passion de longue date car l'Ayurveda lui a permis dans sa jeunesse de perdre naturellement du poids sans jamais le reprendre au fil des années.

Installée dans le sud, à ANTIBES, elle donne des consultations en nutrition et phytothérapie ayurvédiques en cabinet et par téléphone. Elle donne aussi des cours de cuisine ayurvédique en groupe et à domicile.



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